張天愛近照曝光!身材皮膚「好到犯規」:女人要懂得保養,學會這「7個秘訣」越來越漂亮

坨坨 2021/05/04 檢舉 我要評論
 

@兴风作浪的姐妹吐槽婚姻瑣事,分享愛情感悟。在這裡,我們一起傾訴,一起成長,做自己的女人超美!我是好友趣,雖素未謀面,卻可能是最懂你的那個❤❤

 

優雅美麗是女人最美的外衣,女人要懂得保養自己,才會越來越漂亮。你要從根本上認識自己,接受自己,愛上自己,最終優雅地裝扮自己,把自己的外貌和身材管理好了,自然會獲得更多的機會,在事業上獲得成功,在生活中賞心悅目,心情愉悅。

別人無法透過你不修邊幅的外表,去發現你美好的心靈,外貌和身材是你內在行為和思維的外在表現,所以 努力讓自己成為最美的風景吧!

-01 張天愛公開了自己皮膚和身材管理的7個秘訣

在第32屆東京電影節上,《中國機長》劇組亮相東京·中國電影周,張天愛身穿露肩黃色長裙驚豔亮相,只見她身材勻稱,體態優美,婀娜多姿,皮膚白皙透亮,吸引了很多人的目光。

社交媒體上,看到張天愛曬出的一組西裝泳衣照,又讓她再次登上了熱搜,她的身材真讓人羡慕啊!其實在 她光鮮亮麗的背後,深藏著高度的自律,她對自我管理非常嚴格,能保持這樣的形象,是要多自律才能做得到的。

在綜藝節目《哎呀好身材》裡,張天愛公開了自己對皮膚保養和身材管理方面的秘訣:

1、每天無論多晚回家,身體多累,都要對皮膚進行認真的保養,張天愛經常 一邊卸妝一邊做深蹲運動,不放過任何一個可以鍛煉的機會。

2、 卸妝完畢敷上面膜來保養皮膚,在敷面膜時,張天愛順便做一兩組瑜伽的動作。

3、 睡覺前打開美容燈照射臉部,這是張天愛保養皮膚的神器,據說可以促進皮膚血液迴圈,讓護膚品更好地吸收。

4、 早上起床,先倒立,刷牙時運動手臂和雙腳,然後做拉伸運動活動筋骨。

5、化妝師幫她化妝時,就 舉啞鈴美化手臂的線條。

6、在空餘的時間 見縫插針進行運動。



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