頂級的自律:38歲陳意涵,人到中年依舊少女感十足!你能做到嗎

好友趣 2020/12/17 檢舉 我要評論

提到凍齡女神,大家第一個想到的是誰?我猜肯定是著名女星陳意涵了,她在現在許多年輕人心中還是佔有一席地位的,畢竟出演過許多十分好看的偶像劇和電影,最讓人印象深刻的是她那一雙明媚動人的大眼睛,笑起來好像全世界都亮了。

除了甜美的長相和驚人的演技,她的身材也保持的十分好!全都是因為喜歡練瑜伽!今年38歲的她看起來十分的有少女氣息,很難看出這是一個生完孩兒的女人!

生活中的陳意涵完完全全就是跟孩子一樣,大大咧咧可可愛愛的性格。特別是在她先生面前,更像是一個長不大的孩子一樣。她倆的婚姻是所有女孩子羡慕的樣子。去年年初陳意涵生下了她們愛的結晶,懷孕並沒有使她的身材走形,原因就是她一直堅持練瑜伽!

愛美之心人皆有之,但是長期堅持練瑜伽真的能讓人看起來越來越年輕,就像陳意涵,今年已經38歲的她,歲月在她臉上絲毫沒有留下痕跡!反而讓她的精神狀態越來越好,而且還保持著少女般的身材。

陳意涵已經把瑜伽融入到了自己的生活中去了,不管是工作或者做家務,她都會每天抽出一定的時間練瑜伽,因為熱愛所以堅持,在某社交平臺上她還經常分享自己練瑜伽的心得體會,所以之所以能夠這麼優秀,還是因為強大的自律能力。

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