一個人面對衰老的心態，從穿搭就能看出一二。很多五六十歲的中老年女性已經放棄裝扮，仿佛美麗已經離她們遠去。 但女人60才不是黃臉婆！看這些日本主婦就知道，只要用心「中年穿搭」也好美！

裝扮對於一個人精神面貌和氣質的改變毋庸置疑，可依然有很多人因為面容衰老、身材走形而自我放棄。被自己不加修飾的裝扮，打上「老氣」標籤。

今天要聊的主角，是 一群剛好相反的時髦日本主婦。她們用好衣品，生動地演繹了「中年穿搭」也可以很美。用到的單品基礎、配色簡約，實用顯瘦的效果適合大多數老年人，值得借鑒。下面總結了她們很愛穿的款式、搭配，推薦50+女性一定要試試。

推薦一：寬鬆感大衫/疊搭

中年女性對漂亮衣服失去興趣，大多因為身材不再纖細，很多款式顯胖又不好穿。 遮肉顯瘦又優雅的大衫或疊搭，就是很推薦的款式之一。日本主婦用煙管褲與之疊搭，時髦又實用。

別覺得大衫壓身高，只要長度別蓋過小腿並用絲巾、胸針點綴，基礎色或暗色也能穿的時髦。過腳踝的長裙更推薦用短毛衣、側開叉上衣疊搭，露出高腰就能避免顯矮，日本主婦們疊搭平底鞋就很優雅。

大衫本身款式眾多，無論是針織還是輕薄的絲質，都有不同的質感。如果身材更纖細，高領立領會更優雅大氣，V領和大圓領則能提升氣質也更顯瘦，根據自己的身材挑選就好。

推薦二：基礎款上衣+高腰長裙疊搭

除了大衫遮擋發福，短上衣與高腰長裙的疊搭，也能打造出細腰和顯腿長的效果。這類搭配上衣穿基礎款的襯衫、針織衫、T恤都很好看，重點是與長裙疊搭的優雅，很適合中老年女性的韻味，只要配色有對比就很好看。

日本主婦很愛這樣疊搭，上一套的襯衫紮進碎花長裙清爽氣質，這套衛衣與灰色紗裙的疊搭，更有優雅沉穩的減齡感。款式都很基礎搭配也超簡單，但顯瘦和顯高的效果卻一點都不弱，非常值得嘗試。

如果身材更優越，選擇緊身上衣配包臀的A字長裙，更能穿出豐腴的曲線感，非常適合熟女展現魅力。在配色上不推薦太明豔，駕馭不好易顯廉價，更推薦用絲巾、包袋這類單品提亮。

推薦三：短上衣+高腰褲疊搭

如果覺得裙子不夠實用，短上衣+高腰褲的疊搭更休閒也更時髦。短上衣可以是基礎款、打底衫，而高腰褲選擇闊腿褲就能遮肉顯高。圖中的搭配用明亮色對比暗色，或是同色系疊搭都能穿出時尚感。

如果腿瘦，更推薦直筒褲，能穿出細腿的優勢。在上衣中來點內外疊搭，也能讓穿搭層次感更豐富，時尚感會更強。圖中的T恤/襯衫疊搭毛衣開衫，就是春秋很實用的搭配，值得借鑒。

上了年紀不太在意秀身材，更多寬鬆的疊搭會更有氣質，像是T恤+高腰闊腿褲，外套用寬鬆的針織衫或毛衣疊搭，層次豐富又自帶休閒感，實用又日常。

推薦四：內緊外松的內外疊搭

除了上短下上的疊搭方式，內緊外送也是種時髦的搭配思路，也很適合中老年人穿出顯瘦優雅的效果。圖中這類高領打底疊搭寬鬆襯衫就很典型，下身穿條直筒褲或緊腿褲就很時尚。

內搭選擇緊身、輕薄的款式避免疊搭窩囊，外搭寬鬆垂墜很遮肉，很輕鬆就能搭出豐富的層次感。圖中用風衣+打底衫+直筒褲，或打底衫+大披肩+直筒褲的疊搭都優雅又減齡。

如果能在這類疊搭中增加亮眼元素，時尚感還會更強。像是圖中純色風衣與格紋半裙的對比，輕鬆讓穿搭更有活力，非常值得嘗試。

時尚總結：

1、容顏衰老，依舊能用衣裝展現魅力，日本主婦們精心穿出的優雅氣質就是好例子，簡單就能穿得很美非常值得學習。

2、寬鬆垂墜的大衫或疊搭隨性又顯瘦，基礎款上衣與高腰長裙疊搭，顯高優雅又減齡。想更實用時髦，短上衣與高腰褲的疊搭、內緊外送的內外疊搭都很適合60+的中老年人，趕快get起來吧！