想要成為楚楚動人的女人嗎?教你女明星常用的「兩個技巧」,你也可以婀娜多姿

坨坨 2021/05/01 檢舉 我要評論
 

@兴风作浪的姐妹吐槽婚姻瑣事,分享愛情感悟。在這裡,我們一起傾訴,一起成長,做自己的女人超美!我是好友趣,雖素未謀面,卻可能是最懂你的那個❤❤

 

女人的神韻除了來自形體所顯示的美麗之外,還來自各種「無形」美的優化組合。這種神韻可以使姿色平常的女人變得楚楚動人,乃至可以在他人的心目中,消除女人生理上許多不完美的地方。這種令人難以捉摸的神韻就在於舉止、姿態、動作和表情上。它也許是一道眼波、一舉手一投足、一顰一笑,也許是一種超越視覺范圍的默契,或許是某種動作的優雅等等。女人的美,既有具體的形體,本身的色彩、線條、質感的美,又有神韻的美。她能出詩情,入畫意,勾人心魄,具有一種「媚」的力量。

1.溫柔嫻雅的坐姿

女人人座時動作要輕、緩。一般應從椅子的左邊入座,同樣,起立時也應從椅子左邊起立,並把椅子擺回原來的位置。

如果你想把椅子從原來擺放的位置挪動時,應該先把椅子擺到你要放的地方,然後再坐下去。

落座後,應該儘量坐端正,脊柱向上伸直,胸部前挺,把兩腳平行放好,眼睛自然向前平視。這樣才能給人以落落大方的美感。坐下後,不要左顧右盼,也不要低頭看自己的腳尖,以免給人一種輕浮或沒見過世面的感覺。

在坐姿中,如果兩腿分得很開或蹺起「二郵腿」,就顯得粗俗不雅、沒有風度。兩腿應當自然彎曲、併攏,兩腳平列讀前後稍稍分開。雙手輕輕搭放在沙發扶手上或雙手相交,招有大腿上。比如當遇到低沙發時,走到沙發前,轉身輕輕地坐下,臀部的後面距沙發靠背約10公分,背部靠沙發背。如果膝蓋高出腰部,便應當把雙腿併攏,讓膝蓋相互靠緊,然後收膝蓋偏向你前面的對話者,偏的角度,要視沙發的高低而定,

但以大腿和上半身構成直角為佳。

如果椅子較高,雙腿和身體構成90度角以上時,可以蹺起大腿而坐,其蹺法是將左腿微向右傾,右大腿放在左大腿上,兩小腿相靠,雙腿平行,腳尖朝向地面,切忌右腳尖朝天,那樣是很不雅的。

若椅子不太高,大腿和身體構成的角度小於90度,可以交叉小腿而坐。其坐法是兩膝蓋相齊,互相靠緊,右小腿向前,左腳尖靠右腳跟外線。

如椅子不高不低,你可以用曲線型的坐法,其坐法是雙膝併攏,兩腿儘量向左後方,讓大腿和你的上半身構成90度以上的角度,再把右腳從左腳外面伸出,使兩腿的外線相靠,這樣你的身體便成為一個「s」型,顯得高雅而美妙。

夏天穿裙子,更應該注意不要使內褲外露,也不要使大腿根部裸露在外邊,這樣顯得輕佻、風騷。當然,更不可用手把裙子的前擺當做扇子扇風。

2.亭亭玉立的站姿

優美而典雅的站姿,是發展不同質感動態美的起點和基礎。

正確的站立姿勢應該是身體自然直立,挺胸收腹,讓肢體各部位儘量舒展,做到站立時腰挺直,頭不東偏西歪,脖不前伸,肩不聳,胸不窩,背不駝,胯不松,膝不彎;要注意立腰,就是要經常保持脊柱端正的姿勢,端正的脊柱是構成女人形體曲線美的根本。因此要做到站時下腹微收、胸刪挺起,只有這樣,女人特有的曲線美才會顯露無遺。同時,還要注意收股收臀、提氣護腰,使身體的重心儘量向上拔高。重心向上的受人,就顯得精神飽滿,丰姿綽約;重心偏低的女人,就會顯得衰老和懶散,無精打采。

二個女人如果站立時含胸,挺腹,頭下垂,那麼她的身高看起來至少要比實際高度矮3公分,腰身也會胖出3~5公分。

有些女人由於缺乏正確的站立姿勢,天長日久,還會使自己的體形產生畸形。比如站立時脊柱後彎、含胸,會造成重心偏後,結果產生探頸、扣肩、駝背,使胸部發育不良,臀部肌肉下墜,膝蓋突出,兩腿過粗等現象。而站立時重心朝前傾,容易產生塌腰、聳肩、拱臀,兩腳舟狀骨下塌。

如果會見客人或出席什麼儀式,有站立的場合,或者是站在長輩或上級面前,把手交叉抱在胸前是一種不禮貌的動作,把手放在背後面也顯得不雅,兩手叉腰就更不好了。假如一個女人與異性站在一起,身子左搖右晃,給人的感覺將是輕浮、不大方。要是她把身子倚靠在牆上也許會給人留下委靡不振的印象。

一般說來,女人步態的神韻之美的總體要求是頭部端正不宜抬得過高,目光平和,直視前方,胸部挺直,收腹,讓胸脯隨著輕盈的步態和呼吸起伏,產生一種具有韻律感的微小顫動。雙臂自然而協調地擺動,前後擺動的幅度最好小一點,腰跨微扭。兩腿邁步要自然、輕柔、飄逸、輕盈、勻稱,兩腿並擾,走路時膝蓋正對前方,兩腳微向外展,落地時腳跟先著地,雙腿幾乎踏在同一條直線上,顯示出女人端莊、文靜、溫柔、嫻雅的窈窕美,給人一種輕、靈、巧的美感。千萬不要瀝八字步和走時彎腿,也不要顛簸搖擺、重心後倒。那樣只能街女人的步態神韻蕩然無存。

女人的步態能否富有神韻之美,取決於步位和步幅。如果步位和步幅不合標準,那麼全身擺動的姿態就失去了協調和節奏。步位是走路時腳踏地的落點,兩隻腳行走時所踩的應是一條大致的直線,而不是兩條平行線。一個女人如果走路時東張西望、兩腳踩著左右兩條線,必定有失雅觀。

步幅是指行走時兩腳之間的距離。標準的步幅是:前腳邁出一步落地時,腳跟離後腳尖恰好是一隻腳的長度。當然也不能「一刀切」,身材修長,腿也會長些,步幅自然大些;身體玲瓏,步幅也就小些。穿高跟鞋的女人,步幅則宜「纖纖做細步」;穿平跟鞋的女人,步幅則會大些。只有這樣才顯得娉娉婷婷、婀娜多姿。

同時,女人的步態也受制於穿著和場合的變化。比如穿長裙、一步裙、西裝裙或旗袍時,宜邁碎步,忌大步流星,否則未免讓人頓生不倫不類之感;穿牛仔褲等步幅可以適當大一些,從而顯得活潑、灑脫、精神抖擻。當然,最大的步幅也不要超過標準步幅的三分之二。穿高跟鞋走路或跳舞,雖然能顯得身材修長,突出曲線美,但如果後跟高過6公分,腳掌就會前傾,日久會引起足弓變形,反而有損健美。

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