夫妻要像「兄弟」:婚姻不僅要愛的感覺,更要愛的行動

好友趣 2020/11/27 檢舉 我要評論

朋友小蔡不管在任何人眼裡看來,都是一位相當有魅力的女性,但她卻覺得自己是個徹底的失敗者。

她的先生是一位沉默寡言的人,不擅溝通表達。結婚後,她一直感到很後悔。內心不滿足的她,脾氣變得很暴躁,經常對還是小學生的兒子發脾氣。

兒子也因為這樣,和她的關係日漸疏離。她對生活失去動力,精神變得越來越萎靡。她從來不曾和先生提過這些事,覺得說了也沒用,只會讓自己更生氣。於是她陷入憂鬱症的漩渦中,心中的孤獨感日漸加深。

他們最先從「恢復溝通」這件事開始做起。家人間如果不溝通,會比陌生人還生疏,比獨自生活更容易感到孤單。

當獨自一人時,我們很自然地會把孤單視為當然,但和另一半、子女或父母在一起時,卻不自覺產生渴望被愛的期待。倘若彼此間沒有任何交流,把對方當成是透明人,就好像一把利刃刺在心頭一樣難受。

我建議夫妻兩人試著一天至少進行三十分鐘以上的對話,一個星期檢視一次溝通成效。起初,兩個人都覺得有點彆扭,但漸漸地能聊得越來越深入。

夫妻間不聊天的話,會漸漸變得什麼話也不想說,但當彼此願意開啟對話,反之就會變得越來越有話題。

聊天就像是血液,如果體內的血液不流動,就等於死亡,關係也會跟著瓦解。

聊天就像是替關係注入新鮮的血液,聊的時間越久,聊的內容越深入,夫妻關係會開始慢慢改善。更重要的是,會更深刻地體悟到彼此其實是相愛的,也會愛得更成熟。

當愛滲入靈魂和身體後,那些令人生氣的事情也跟著消失了。人在生氣時,就像是不成熟的孩子,而生氣(憤怒)的原因大多是因為缺乏愛。

當夫妻之間的愛重新流動,自然就比較不容易生氣,原本感覺問題很多的孩子也會變得很可愛,不再因為孩子犯了一些小錯就大發雷霆,家庭關係也跟著恢復。

在炙熱的愛情逐漸降溫後,如果夫妻之間能維持愛情的「黏度」,彼此之間毫無保留、真誠以待,也能過著幸福的生活。

無論是愛情或友情,沒有任何一種關係不需要努力就能維持,即使是生活在一起將近十年的夫妻也一樣。

十年也好,二十年也好,想維持良好的夫妻關係,不管相處起來再怎麼輕鬆自然,也都不能鬆懈,要發自內心全然地尊重和體貼對方,需要適時上緊發條留心觀察對方。

並不是要刻意製造緊張感,而是要懂得去察覺對方需要什麼?或對什麼事情感到不開心?時時關心對方的需求。

「他本來就是這種人」、「說了也沒用,他又聽不懂」、「反正一直以來都是這樣,我自己看著辦好了」如果總是用這樣封閉的態度回應,不去關心瞭解對方,彼此間的關係就會變得越來越冷漠。

試著擺脫習慣性的冷漠,留心察覺對方的需求吧!哪怕是只有十分之一也好,把關注在社會時事的精力,花在另一半的身上,就能為他們做些事情。

我們連去超市遇到可能之後不會再見面的店員,都會說聲:「謝謝!」更何況是每天朝夕相處的另一半。 不懂得好好向他們表達關心和謝意,就等於是在傷害我們最在乎的人。

愛情的維繫跟在一起的時間長短無關,因為無論結婚幾年,伴侶都是如此的珍貴。這麼說並不是要你刻意勉強自己去討好先生或太太,但光是這份願意為對方著想的心意和努力,就足以令人感動。

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