女人，不管在任何年紀，都應該好好愛自己。

30歲之前，總覺得年輕的時光很快，很多人總是感歎，明明剛滿了20歲，怎麼一下子就要奔三了？

時光飛逝，時間從來就是對每個人都很公平的。

因為每個人都是每一分每一秒，但人這一輩子的長短不同。有的人在有生之年，會對自己很好，也對身邊的人很好。

可有的人就是想不開，覺得這一輩子就這樣了，就這樣過了。

女人最好的年齡就是30歲，有的人會很恐慌30歲這個年齡。

覺得女人到了30歲就老了，已經不在年輕了。

其實不管任何時候，年齡只是一個數字而已，只要心態年輕，就不會有什麼問題。

有時候年齡只是困住了自己，沒有給我們人帶來什麼，雖然說生理機能會改變，但其實心態好不好最重要。

作為女人，最好的狀態其實就是雲淡風輕，堅韌篤定愛自己。

女人過了30歲，一定要好好愛自己，認真讀書，好好生活，保持鍛煉，多愛自己，多愛身邊的人。

01：嫁了人、別成了黃臉婆

如果你結了婚，就應該好好對待自己的家庭，婚姻對於女人來說很很重要，一段美好的婚姻，能讓一個女人的心更加堅定，更加富裕。

因為一個幸福的家庭對於女人來說非常重要。

家庭幸福和諧，不管是對男人來說還是女人來說，都是一件好事。

有很多女人，結了婚之後，成天就是圍著老公和孩子轉。都忘了自己其實也需要呵護。

有的女人不管自己身材走樣，皮膚發黃，總覺得舒服就好。

有的甚至甘願辭掉工作在家裡專心帶孩子，時間久了，男人就覺得她是應該帶孩子的，應該做家務的。她就適合在家。

最後慢慢熬成了黃臉婆，老公還會嫌棄。這其實就是不愛自己的表現，有時候，作為女人，一定要懂得愛自己。

不是結婚後就能隨隨便便打扮穿著。

結了婚也應該好好護膚，好好愛自己，千萬不要讓你和你的老公站在一起看起來不搭。

02：按時休息，不要熬夜，規律生活

女人到了30歲，身體肯定不如20多歲的時候好。

畢竟年紀大了一點，身體機能會越來越差。這時候就要求作為女人一定要對自己好。

女人不能熬夜，不然你用再貴的護膚品也無濟於事。只有你自己好好照顧自己，才能有更好的身體。

餓了就要吃飯，但不要大吃大喝，畢竟到了30 ，新陳代謝會變慢，很多時候你稍微多吃一點，你的身材就會體現出來。

偶爾要好好犒勞自己，獎勵自己一個心儀很久的包包，或者護膚品，這都是對自己的好。

千萬不要每天作息不規律，熬夜，抽煙之類的。你現在透支的健康，等你老了，身體都會還給你。