都說40歲是女人的分水嶺，這不僅指40歲女人的身材或者皮膚狀態會在一定程度上下滑，也指我們所擁有的淡然與從容氣質，有了大幅度提升。而在穿衣打扮上，在做出調整來揚長避短的基礎上，我們也需要熟練掌握一些實用穿搭技巧。

這次來為大家分享教科書級別的優雅穿搭示范，這個夏季，40歲女人無論穿半裙、褲子，請記住4個「上下」法則，優雅而高級，一起來看看吧！

一、上短下長

無論是半身裙，還是各種褲裝，都是中年女人衣櫥裡的必備款，但如果不注重一些技巧，那麼很容易使造型陷入平庸或者沒有比例。

拿半裙來說，作為典型的優雅型單品，在穿搭上，比起短裙，長度在小腿肚或者足踝附近的高腰半身長裙，更能起到遮擋腿型短板，以及凸顯輕盈女人味這雙重作用。

如小碎花半身長裙、高腰半身紗裙、傘裙或者百褶裙，夏季簡單組合各種基礎款短上衣，上短下長輕鬆穿出好比例。

「上短下長」這一原則主要優勢在於，可以借助單品搭配來提升上下層次感，從而起到調整和優化身材比例作用。

尤其對於個頭不高的40歲中年女人，更需要借助高腰下裝來拉伸腿型在全身中的占比。

除了用短上衣配高腰褲、高腰半裙外，40歲女人還可以通過將上衣下擺紮進下裝中，來進一步抬高腰線位置。

但無論怎麼穿，上衣長度都不能太長，長款上衣雖然可以將下擺塞進褲裝中，卻容易製造出膨脹感，導致腰腹部位顯胖。

二、上緊下松

女人到了40歲，穿衣最忌沒有層次感，如上衣與下裝都採用緊身款，或者上衣、下裝同屬於廓形款，都會導致穿衣層次感模糊，並且不夠張弛有度。

而「上緊下松」主要指用修身上衣組合寬鬆下裝的搭法，如修身T恤+高腰大直筒長褲、修身針織衫+高腰闊腿長褲，亦或者修身針織衫+高腰半身傘裙。

這些搭法都可以借助鬆緊不一的上下單品，來打造張弛有度又優雅隨性的夏日look。

並且上緊下松搭法對40歲女人的腿型也沒有什麼限制，無論是大腿粗、腿彎還是小腿肌肉明顯，都可以借助寬鬆下裝來遮肉顯瘦，以及修飾腿型線條，讓你的腿部看起來更加修長筆直。

但如果是闊腿褲、大直筒褲，建議儘量採用垂墜材質。

提到「上緊下松」搭法，怎麼能夠不提高腰傘裙、A字型半裙和百褶裙呢？這類裙裝裙擺寬鬆輕盈，遮肉顯瘦又不失熟齡氣息。

Tips：上緊下松並非指選擇各種修身緊致的上衣，緊身只是相對下裝來說。

三、上繁下簡or上簡下繁

「繁簡結合」原則是40歲女人需要熟練運用的搭配原則，畢竟在炎熱夏季，各種印花、波點或者條紋單品，出鏡率很高。

而「繁簡結合」主要表現為上繁下簡或者上簡下繁，這兩種搭法對中年女人都很友好。

一方面能夠為造型增添浪漫氣息，另一方面，又可以保證整體look不會用力過猛，給人輕浮感。

四、上下配色要協調不失亮點

無論是穿褲裝還是半裙，配色都是40歲女人需要關注的重中之重。

1、彩色系+基礎色

經典黑白配雖然不出錯，但在炎熱夏季，或多或少缺了幾分新意，這時建議40歲女人用各種降低飽和度彩色系上衣組合基礎色下裝。

如霧霾藍色+白色、灰粉+白色或者淺黃色+白色，白色系輕鬆起到平衡作用。

2、明暗結合

明暗結合指用各種亮色系組合深色系，如典型的紅+黑、藍+黑、黃+黑等等，這種搭法營造出「一明一暗」的視覺效果，明與暗相互補充，令人眼前一亮。

以上就是這次為大家分享的40歲女人穿搭，這個夏季，無論穿半裙、褲子，建議40歲女人記住這4個穿搭法則，輕鬆打造好衣品！