在年輕的時候，我們很少思考自己老去的時候會是什麼模樣。直到年過半百，歲月的痕跡逐漸浮現，看到早些年間拍過的照片，才發現青春遠去，難免令人沮喪。不過，我們也不難發現，有很多衣品出眾的時髦女人，靠著減齡穿搭讓自己看起來優雅而充滿活力，完全看不出這個年齡段的「中年感」，讓人眼前一亮。

我們懼怕的從來不是年歲增長，而是在時光湧流之中，因為各種瑣事打擾，而放鬆了對於美好的追求。時間對待每個人都是公平的，但是善於保養，品味出眾的時髦精，卻能將年齡增長變成自己榮譽的勳章，而不是套牢自己的枷鎖。而「中年感」的出現則相反，這意味著對自己鬆懈，在不良習慣之下令身材走樣，也不願再好好修飾自己。

變美不難，難的是因為怕麻煩，而給自己找到無數藉口。從來不去行動，談何改變？能夠在時尚文章中汲取知識點，是行動的第一步，接下來，把學到的知識運用到生活中，才是關鍵點。本期我們就來看看，年過半百的中年女人如何通過擺脫「中年感」來讓自己看起來更美。

1.穿衣要輕盈不要沉悶其實中年女性還是有很多優勢的，比如說能夠調配的資源，以及隨著年齡增長而積累的閱歷。年輕時不敢想、不瞭解的品牌，不曾見過的風格，中年女人如果想嘗試，起碼在物質條件上，不會有多大的阻礙。 真正阻止我們改變的，往往是自己的慣性思維。

有很多女性，自己心中其實有想法，也有風格偏好，但總覺得自己需要沉穩，怎麼能穿得那麼花哨？於是選擇了最安全的做法，要麼用暗色調的套裝，把自己遮蓋得嚴嚴實實。即使穿長裙，也很少露出小腿。老實說，這麼穿，即使是二十出頭的年輕人，也容易顯得老氣，何況是中年人呢。

青年人穿衣失誤，大家普遍還是持寬容的態度，畢竟本身的精神頭足，但對於中年人來說，衣服穿不好，就是雪上加霜。 擺脫中年感的第一步，首先是讓自己輕盈起來。

能做到身材管理當然更好，但要是這方面還有欠缺，不妨在搭配細節上花些心思，首先是 提高露膚度。不習慣露膚，可以先嘗試一些有設計感的單品，比如加入薄紗設計的上衣，或者微開叉的半身裙。

不要因為對身材沒信心，而放棄嘗試。日雜模特三尋木奈保，是典型的五短身材，在比例和個子上都比較接近普通人，但她的穿衣高級卻是公認的，其中也體現了輕盈感的修飾作用。

在她的常見穿搭裡， 無袖衫+長及腳踝的半身裙， 就能體現露膚和端莊的平衡。

手臂肉感較重，或者肩膀較窄的女性，穿無袖衫時，建議選擇質感挺括的面料，讓服裝的線條感幫忙塑造颯爽的氣質。同時在版型上也要注意，想達到修飾效果的話，可以 讓肩部輪廓稍微往外延展，整體呈現出上寬下窄的效果，很顯腰線。

秋冬衣物普遍厚重，要想提升輕盈度，就要強調穿衣的層次性。首先要保證內外搭之間有明確的區分，比如可以選擇淺色的打底衫，用深色的外套來襯托。把休閒的西裝外套穿成開衫，也很能體現出我們在穿衣上的巧思。天氣不太冷的話，將袖口往上拉一小截，露出手腕，修飾效果更佳。

2.色彩要活力不要老氣中年女性熱衷於黑白搭的想法也不難理解，畢竟相較於彩色而言，無彩色的運用門檻更低，也不容易出錯。但安全、百搭不應該成為我們放棄彩色的理由。

顏色是影響視覺觀感最直接的因素，如果要扭轉風格，與其費盡心思尋找奇特的單品，不如用 基礎款+亮彩色的組合，靠搭配勝出。

配色高級，在穿搭上就贏了一大半，我們不妨從流行的灰色說起。灰色自帶冷感，雖然常被誇高級，但弊端也很明顯，容易凸顯成熟的特性，所以在搭配時最好加入一些暖色調。

①淺灰色+芥黃色 皮膚偏黃的女性如果想顯白，可以多嘗試暖色調的單品。此外，如果下裝的設計感較強，可以用簡約款鞋型來配合。

②炭灰色+粉紅色 很多年紀稍長的女性都不太敢穿粉紅色，怕被人說刻意扮嫩，其實只要用深色調壓一壓，也能搭出成熟的感覺。還有顧慮，不如縮減粉色的面積，利用上長下短的穿衣法則進行區分。這時為了體現腰線，可以選擇側邊開叉的上衣來搭配。

我們也可以通過 降低亮彩色單品的存在感，來提高它的搭配相容度。粉色A字大擺裙或許看起來有些隆重，不妨將它替換成九分褲。錐形褲管的運用，能幫助我們修飾小腿線條，但腰身部分的處理還要多加注意，避免選擇過於寬鬆的版型，容易顯得腰粗。

想要同時兼顧時髦和端莊，不如嘗試對比色搭配。

海軍藍+紅褐色： 黃色和藍色是典型的對比色組合，但一般飽和度較高的黃藍組合，會顯得比較跳脫，對於中年女性來說不太實用。我們可以把藍色換為海軍藍，用帶有紅色調的棕褐色來搭配，這樣一來色彩鮮明的同時又不失沉穩。

天藍色+棕褐色：喜歡淺色調，就來試試天藍色。保持服裝顏色一致，能充分發揮出天藍色的嫺靜，淡雅，用小面積的撞色來突顯時髦就夠了，尖頭鞋就能滿足我們的需要。

3.配飾要精緻不要廉價在整體搭配中，還有一點不可忽視，就是配飾的選擇。不嚴謹地說， 一個人穿衣越精緻，身上的配飾數量就越多，這條規律無論男女來說都是通用的。

女性的包包，鞋子，耳環，男性的領帶，袖口，手錶，其實都在無聲彰顯著自己的時尚品味。仔細回想一下，你身邊那些衣品好的人，是不是都在配飾上表現優異？

但花心思挑選配飾，也並不意味著我們就要往身上無限堆積飾品，要想搭配出美感，還是有一些規律可言的，要考慮的因素也不少。比如說我們可以從 飾品的冷暖調來進行搭配，讓飾品風格和服裝相融合。

舉個例子。下圖這件綠松石藍上衣就非常亮眼，顏色飽和度高，留給配飾的發揮空間不多，否則會顯得雜亂，所以配飾最好只用一種顏色。又因為藍色屬於冷色調，所以為了讓搭配顯得更加和諧，模特從耳環到戒指都選取了冷色調的銀色，這樣搭配下來既高級，又給穿搭增添了精緻感。

在金屬中，銀色的調性比較冷，而金色、古銅色、玫瑰色看起來比較暖，和暖色調的服裝搭配起來更加鮮活。如果服裝基調是白色，其實冷暖調都能相容，這時怎麼選擇飾品， 也可以根據妝容的基調來確定。如果妝面是橘色調，想彰顯活力，那麼選暖調的配飾不會錯。

另外，為了突顯精巧的感覺，我們最好選擇 量感較小，但有質感的款式。纖細的手鐲，富有設計感的石英表，簡約的環狀耳飾，都是百搭又時髦的選擇。這樣的款式還有一個好處，就是因為材質投入較少，所以即使是大品牌旗下的設計，在價格上也會比大量感飾品友好得多。而你在飾品上的投資，在穿衣效果上會加倍回饋給你。

相較于大量感的金屬、寬邊玉石手鐲來彰顯氣勢， 小量感飾品疊戴的效果會更加驚豔。尤其是穿著V領針織衫的時候，垂在鎖骨下方的吊墜首先起到畫龍點睛的作用，而手指間再用風格精細的指環加強點綴效果，在襯托衣服質感的同時，也能為氣質加分不少哦。

好了，本期關於中年女性如何擺脫「中年感」的分享就到這裡啦，你覺得哪一條建議是最實用的呢？歡迎在評論區留言分享，我們下一期再見哦~感謝流覽。