每一位中年女性，可能都擁有著共同的焦慮，那就是害怕著容顏的衰老。日常不僅在妝容上花很多心思，在穿搭上也是想了很多辦法。總之，就是怎麼能讓自己顯年輕就怎麼來。

但往往會適得其反，一味地去模仿年輕人的穿搭，將自己打扮得花裡胡哨的，自以為青春活力感十足，實際上卻表現出了一種「裝嫩」的感覺。

因此，中年女性更應該對自己的穿搭引起重視。想要穿衣顯年輕，又不會踩雷，就需要掌握一些實用的減齡穿搭技巧。不僅能讓你穿出年輕的時尚感，還可以不錯的提升整體的氣質。可能有人要問了，該怎麼去著手呢？那麼，不妨就讓我們從以下三方面去討巧。

一：款式的挑選關於款式的選擇，我首先要提醒各位的是，很多人都有一個誤解，那就是認為把所有的流行元素都運用到穿搭上來，就可以產生不錯的減齡效果。其實，恰恰相反，在整體的穿搭中，會由於太多元素的組合，從而使造型缺乏重點，還會降低你的氣質，這樣看起來還顯得俗氣。

其實，我們不妨多運用「繁簡搭配」的方法，利用少量的流行元素來打造出顯年輕的感覺。就像碎花、條紋、蕾絲這樣豐富多彩的元素，一旦選擇了一件擁有這些設計的單品，那麼與之搭配的單品就需要選擇簡約基礎款的了，因為像這樣繁簡的相互中和，才能穿出俐落的美感。

在平時的穿搭中，我們可以選擇「上簡下繁」或是「上繁下簡」的搭配方式，可以大大降低中年女性在打扮上的出錯率，同時也更能體現出時尚潮流和減齡效果。

當然，我們還可以選擇結合「一松一緊」的穿搭方法。舉個例子，比如你的上衣選擇了寬鬆的版型，與之搭配的下裝就需要選擇修身的款式，鬆緊有度的造型，才能不錯的表現出身材的線條曲線。

二：顏色的挑選在衣服顏色的選擇上，也有一些人認為大膽跳躍的配色是可以使整體的造型更加充滿活力的，以此來達到使自己減齡的效果。雖然這話是不錯，但往往這也是事與願違的。因為亮色的組合如果搭配不當，反而容易降低檔次感。

比如多種亮色同時出現在造型上時，如果沒有在顏色占比上控制好，就會顯得特別雜亂。而且亮色特別挑面料，質感差的面料一旦選用亮色系，會更突出廉價感。

這裡建議選擇「同色的搭配」，還是比較適合中年女人的。同色穿搭就是指選擇一樣顏色的單品進行組合，比如清一色的深色或是淺色的穿搭。這樣可以使你的搭配更加和諧，而且還會有一種高級有范兒的感覺。

當然，你還可以採用同一色系的深淺色進行穿衣搭配，這樣更有層次感，減齡效果也更佳。

除了同一色系的深淺搭配，我們還可以試一試「一亮一暗」的顏色對比法。也就是選擇顏色比較暗一些的單品搭配飽和度比較高的亮色單品進行穿搭。當然，選擇百搭的深色是最好的了，比如黑色、深灰等等，去搭配亮色的單品，從而使整體穿搭更有活力，也更具吸引力。

三：細節的挑選細節的搭配，是最容易被忽略的。殊不知，它也是穿出減齡效果的關鍵一步。在穿搭的基礎上適當的加入搭配一些配飾，不但可以使整體的造型更加精緻，還可以讓穿搭更有層次感。

還需要有所注意的是，中年女人要注意避免選擇太過於誇張的配飾進行搭配，比較推薦選擇高級又有質感的小物件來做適當的點綴。

例如選擇一條絲綢面料的絲巾，同時優雅精緻的風格也非常符合中年女性的減齡要求，再加上絲巾的百搭屬性，可以凹出各種時尚的造型。

絲巾首先可以作為領巾搭配在穿搭中，當然還可以做為首飾、包飾，從而增加整體穿搭的質感。要注意的是用絲巾搭配時，其他的單品可以選擇淺色基礎款式，這樣表現出的整體風格，簡約又時尚。

像金飾、珍珠這些飾品，就不建議去選擇搭配，因為它們反而更能增加中年女人的成熟感。所以建議大家還是選擇白色金屬的飾品，比如白金、銀飾，來進行穿衣的搭配。從而使穿搭上產生金屬的光澤感，既能讓穿搭顯得高級，又能顯年輕。

總結：生命的長河，生生不息，衰老是自然的交替，它並不可怕，只要我們靈活地去運用服裝的款式、配色和細節上搭配的配飾，就定能穿出一個年輕且充盈的自己。