40歲是女人人生一道分水嶺，一部分人心態好越活越年輕，一部分，不好好打扮，很快就淪為別人口中的「 油膩大媽」，人生不旅程只不過才到了一半就活成了 黃臉婆，這個年齡段穿什麼並沒有什麼限定，唯一可以肯定的是，不能早早把自己定為 老年人。

在夏天要如何搭配才能把日常的衣服，避免「 油膩中年感」，穿出自己的氣質呢？論穿衣技巧都是共通的，不同的是，40歲的熟齡女性，應該把搭配重點放在這個年齡的 從容與 氣質上。

今天分享幾個實用的搭配建議，希望能給你一些搭配上的靈感。

放鬆穿搭：穿出從容感

40歲是經過洗盡鉛華的年紀，比起25歲的年紀心智更加成熟，對待人事物的 心態趨于 平和，也少了25歲年紀時 曲意逢迎，不再有為了討好別人或者存在感，選擇 貼身、凸顯身材的款式，所以，在穿搭上更多的是 從容感的體現。

想要穿出「從容感」，儘量避免 「太緊身」「太硬挺累贅」的款式。夏季單品的選擇上，富有垂墜感不易褶皺的 百褶裙或者 裙褲，比起 緊身又硬的牛仔褲，寬鬆又抗皺的裙裝輕盈透氣，質感上更加分。

時尚的前提是讓自己舒服。40歲的年紀，穿搭不僅顯露自己的心態，更重要的是讓自己身心舒展， 無袖T恤搭配錐形褲，是我想到最放鬆又兼顧優雅的一組搭配，清涼又輕鬆，好物刻意打扮的痕跡，卻如此知性、灑脫、充滿雅痞的慵懶.

身材平平，外貌普通的時候，想把一身簡約日常的搭配穿出時髦感，一定要在 細節上多用心。比如衣服的抗皺、光澤感、質樸的水桶草編包、個性的墨鏡等等，細枝末節的東西在無形中形成了隨性自然的裝束。

繁簡混搭：擺脫土氣

想要顯年輕、展示精氣神，鮮豔的色彩，俏皮的圖案都是不錯的選擇，但這些同時也是充滿 女人味的元素，女人味元素的 堆砌，或者 大面積的佈滿全身，不僅達不到減齡顯氣色的作用，反而顯得很 low、土村味。

其實只要在 顏色面積、花色大小、中性色與 彩色的恰到好處的組合，就可以輕鬆擺脫土氣。最不容易出錯的方式就是，色彩上 中性色+彩色，圖案上，選擇 精細的波點、格紋，這樣的搭配就顯得更加 清新素雅不少，也比強烈的對比色要 耐看許多。如海軍藍上衣+紅色波點裙（左圖），藍色上衣+黑白格紋裙（右圖）。

同色系穿搭：知性大方

縱使你還在穿搭上還屬于小白，不會太多的搭配技巧，那麼把同色系的技巧熟練運用，也可以成為你知性大方的標籤，它不需要你費心打扮，只需要你 白淨的臉蛋、清爽的淡妝，以及 平滑的頭髮所呈現的 氣色上的狀態即可， 自信、良好的皮膚狀態足以支撐簡約的穿搭。

同色系想要與時髦擦出火花，穿出風格感來，用 chic的鞋，草編包就能實現，如圖，相同的 淡綠色穿搭造型，都搭配了棕色的 草編包，素雅的造型瞬間有了 休閒的味道，並且清新中有了 大氣感，不同的是鞋子，左邊的造型搭配了與包包呼應的 穆勒平底鞋，有 輕熟的味道，而右邊是 光澤感十足的 尖頭鞋，恬淡中有種率性的 灑脫。

修飾體型：規避年紀感缺陷

相信每每寫到熟齡女性穿搭，一定會有很多人感慨歲月不饒人，留下一堆肥膘，不知道你是否有注意到，這些暴露出來的 肚腩、大腿贅肉恰恰才是 凸顯年紀感的元兇，在一定程度是可以通過服裝修飾掩蓋起來的，而多數人大多嘴上抱怨，實際是行動的矮子，很少努力去揚長避短。

如果是有 小肚囊+大腿粗的選手，那麼就可以參考 微挺括的高腰花苞褲去遮羞，順垂有一定 筋骨感的褲子，即使是走路，大腿肉也很難現出原形，花邊的設計，增添了女人味，還能為肚腩打個掩護，吃飽了也不用經歷閉氣收腹的難受。

如果是手臂粗，儘量避免緊身的袖口，喇叭袖的的上衣，遮肉顯瘦效果很好。

即使是40歲，我們也能遇見更好的自己，把自己打扮起來吧，喜歡本文就【 收藏起來】慢慢看，歡迎【 轉發、點贊】分享給更多小夥伴